Peperone ripieno
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Peperone ripieno ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Peperoni ripieni di formaggio semplice (35). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 18 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Peperoni ripieni di formaggio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Peperone ripieno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 3.5 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Fonte di proteine
- Presenza di fibra
- Alto contenuto di sodio
- Zucchero aggiunto
- Contenuto moderato di grassi saturi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Peperone ripieno?
Peperone ripieno ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Peperone ripieno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Peperone ripieno ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Peperoni ripieni di formaggio ha il carico glicemico più basso?
Peperone ripieno ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Peperoni ripieni di formaggio in questo database (2 per 100 g).
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