szulfitok-mentes élelmiszerek
10 831 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs hozzáadott szulfit feltüntetve. A szulfitokat aszalt gyümölcsök, bor és egyes feldolgozott élelmiszerek tartósítására használják. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
gombakrokett Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 Gyoza Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 gyümölcsjégkrém Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 gyümölcsös jégkrém Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 halburger Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 Hart's Natural Protein Bar Alacsony GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Húsos lepény wrap Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 Húsos ravioli Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 káposztás-gombás derelye teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből Alacsony GI 48 GL 13 / 100 g 6.5/10 kerala rizs Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 7/10 kolbászos krokett Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 
Konzerv cseresznye Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 
Konzervált jamgyökér Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 körtés camembert torta Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Kovászos tészta Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 6/10 
Krém shake Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 krémes hab Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 
Kukoricadara áfonyával és tejjel Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
Lapos kenyér grillezett csirkével, friss zöldségekkel és kevés sajttal Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Marhahúsos és sajtos chimichanga Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 marhahúsos gyoza Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
Marhapörköltös piláf Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 McDouble Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 
Mézes pörkölt mandula Alacsony GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 Milli málnás sajttorta ízű krémtúró Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 Monte desszert Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) Magas GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 napraforgómag tészta Alacsony GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 
Narancszselatin Magas GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Narancszselépor Magas GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 Növényi fehérjés magkeverék Alacsony GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) Alacsony GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 
Növényi tejszínpótló Alacsony GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Nyers hajdinapehely mandulavajjal és friss málnával Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 őrölt szumák Alacsony GI 35 GL 13 / 100 g 8/10 őszibarackpálma gyümölcs Alacsony GI 35 GL 13 / 100 g 7/10 osztrigás rizottó Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
Ötfűszer por Alacsony GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 pakora Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 Petrezselymes palacsinta tojással Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Piros zselatin desszert Magas GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
Plantain Alacsony GI 40 GL 13 / 100 g 6/10 Quesadilla Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 ragi puttu Alacsony GI 35 GL 13 / 100 g 7.5/10 rák nigiri Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 rákos maki Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 6/10 
Rakott krumpli Magas GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 reggeli burrito Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 
reszelt burgonya Magas GI 75 GL 13 / 100 g 4/10 rizskeverék Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Rizsragasztó Magas GI 85 GL 13 / 100 g 3.5/10 
sajtos makaróni Közepes GI 64 GL 13 / 100 g 3/10 
Sapodilla Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 sárgaborsó-liszt Alacsony GI 22 GL 13 / 100 g 7/10 sárgarépa tempura Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 Souvlaki wrap Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 spenótos tészta Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 stir-fry paszta Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 3/10 
Sült bámia Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 sült csirkés sushi tekercs Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 Sült szamosza teljes kiőrlésű vagy csicseriborsólisztből készült tésztával Alacsony GI 48 GL 13 / 100 g 6/10 sült tészta Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 sült ziti Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 sushi ecet Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 2/10 
Szilvalekvár Alacsony GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Taro Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 tejbegríz Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 tejes fagylalt Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 3/10 
Teljes kiőrlésű kenyér csicseriborsókrémmel és gombával Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű lisztes gombóc sajttal és spenóttal Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 6.5/10 
Teljes kiőrlésű tészta pierogi hajdinával és gombával Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű tésztagombóc lencse töltelékkel Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű tökös gombóc Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Teljes kiőrlésű tortilla fekete babbal és zöldségekkel Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 Teljes kiőrlésű zabfehérje gofri Alacsony GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 Tenger gyümölcsei rizottó Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 5.5/10 tenger gyümölcseivel töltött gombóc Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 tészta kolbásszal Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 Tökmagfehérje-kenyér Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 tökös palacsinta Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 tonhal nigiri Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 tönkölyös túrópalacsinta Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5.5/10 túrós gofri Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 Uborkatekercs Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 Upma Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 vegán csirkekrokett Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 vegán enchilada Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 
Vegán fehérje kenyér Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 vegetáriánus rúd Közepes GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 vörös Kerala rizs Közepes GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 Vöröslencse-gnocchi Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Yacon szirup chili infúzióval Alacsony GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Zab- és csicseriborsóliszt dhokla Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Zabkorpa palacsinta (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 zöldség pakora Alacsony GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 Zöldséglepény Közepes GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Tészta Közepes GI 55 GL 13.1 / 100 g 4/10 rizses étel Közepes GI 58 GL 13.1 / 100 g 5.8/10 
Teljes kiőrlésű mézeskalács eritrittel Alacsony GI 35 GL 13.3 / 100 g 6/10 gumiarábikum Alacsony GI 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
