Piros zselatin desszert
Magas GI
GL 13 / jellemző adag (100 g) · GL 13 / 100 g
- Alacsony kalóriasűrűség
- Magas hozzáadott cukortartalom
Piros zselatin desszert glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 13.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Piros zselatin desszert a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 17 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 17 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriasűrűség
- Magas víztartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index
- Rostban és alapvető tápanyagokban szegény
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Piros zselatin desszert glikémiás indexe?
Piros zselatin desszert glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző adag (100 g) glikémiás terhelése: 13; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 13.
Megfelelő-e a Piros zselatin desszert inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Piros zselatin desszert magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Görög joghurt gránátalmamaggal.
Hogyan hat a Piros zselatin desszert a vércukorra?
Piros zselatin desszert glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Piros zselatin desszert adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
