MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel)
Magas GI
GL 13 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Magas feldolgozottsági fok
MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. máj. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 1.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 3.5 g |
| Telített | 0.8 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Rostot tartalmaz
- Magas feldolgozottsági fok
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukrot és nátriumot tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) glikémiás indexe?
MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) a vércukorra?
MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) MYPROTEIN Katsu csirke rizzsel (készétel) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
