stir-fry paszta
Alacsony GI
GL 13 / 100 g
- Kis mennyiségben is ízt ad
- Magas nátriumtartalom
stir-fry paszta glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. szept. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
stir-fry paszta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 13 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 8.5 g |
| Nátrium | 3500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kis mennyiségben is ízt ad
- Tartalmaz némi rostot
- Magas nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Feldolgozott összetevő
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a stir-fry paszta glikémiás indexe?
stir-fry paszta glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a stir-fry paszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
stir-fry paszta alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a stir-fry paszta a vércukorra?
stir-fry paszta glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) stir-fry paszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
