gyümölcsös jégkrém
Közepes GI
GL 13 / 100 g
- tartalmaz némi gyümölcsöt
- magas hozzáadott cukortartalom
gyümölcsös jégkrém glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. aug. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gyümölcsös jégkrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 20 g |
| Cukrok (összesen) | 17 g |
| Természetes | 7 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tartalmaz némi gyümölcsöt
- alacsony zsírtartalom
- magas hozzáadott cukortartalom
- közepes glikémiás terhelés
- alacsony rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gyümölcsös jégkrém glikémiás indexe?
gyümölcsös jégkrém glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a gyümölcsös jégkrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gyümölcsös jégkrém közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a gyümölcsös jégkrém a vércukorra?
gyümölcsös jégkrém glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) gyümölcsös jégkrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
