Ötfűszer por
Alacsony GI
GL 0.7 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 13 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Ötfűszer por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.7.
2025. nov. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Ötfűszer por a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 25 g |
| Vízoldható | 7.5 g |
| Vízoldhatatlan | 17.5 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag antioxidánsokban
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Potenciális allergén (fűszerek)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Ötfűszer por
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ötfűszer por glikémiás indexe?
Ötfűszer por glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 13.
Megfelelő-e a Ötfűszer por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ötfűszer por alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Ötfűszer por a vércukorra?
Ötfűszer por glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Ötfűszer por adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
