Aromák

GI 80 · MagasGL 40 / 100 g1/10

Magas GI

80 GI

GL 40 / 100 g

Logi pontszám 1/10
  • Alacsony feldolgozottsági fok (a nyilatkozat szerint)
  • Nagyon magas glikémiás terhelés

Aromák glikémiás indexe 80, alacsonyabb, mint a sima Élelmiszer-adalékanyagok (90).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Élelmiszer-adalékanyagok formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Aromák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

200
Kalória
50 g
Szénhidrátok
0 g
Fehérje
0 g
Zsír
100g-onként
Kalória200 kcal
Szénhidrátok50 g
Cukrok (összesen)50 g
Természetes0 g
Hozzáadott50 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje0 g
Zsír0 g
Telített0 g
Telítetlen0 g
Nátrium100 mg

Feldolgozottság szintje

95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony feldolgozottsági fok (a nyilatkozat szerint)
  • Nagyon magas glikémiás terhelés
  • Magas hozzáadott cukortartalom
  • Nincs tápértéke (üres kalóriák)

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Aromák glikémiás indexe?

Aromák glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 40.

Megfelelő-e a Aromák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Aromák magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Lime héj.

Melyik Élelmiszer-adalékanyagok forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Élelmiszer-adalékanyagok formák közül a(z) Élelmiszer-adalékanyagok glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 9).

Nézd meg a(z) Aromák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.