Lime héj
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 3.2 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Korlátozott fehérjetartalom
Lime héj glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lime héj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 47 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 1.7 g |
| Természetes | 1.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 10.5 g |
| Vízoldható | 3.5 g |
| Vízoldhatatlan | 7 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Nagyon magas rosttartalom
- Minimális feldolgozás
- Korlátozott fehérjetartalom
- Peszticid maradványok lehetősége
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lime héj glikémiás indexe?
Lime héj glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.2.
Megfelelő-e a Lime héj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lime héj alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lime héj a vércukorra?
Lime héj glikémiás terhelése 100g-onként 3.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Lime héj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
