Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma)
Alacsony GI
GL 13 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas szénhidrátsűrűség
Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) glikémiás indexe: 20 (Alacsony).
2026. júl. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 22 g |
| Vízoldható | 6.6 g |
| Vízoldhatatlan | 15.4 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 6.5 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Kiváló rosttartalom
- Gazdag gyulladáscsökkentő vegyületekben
- Magas szénhidrátsűrűség
- A koncentrált formából hiányozhat a teljes élelmiszermátrix
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) glikémiás indexe?
Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) a vércukorra?
Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Növényi koncentrátum (sáfrány, kurkuma) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
