tojás-mentes élelmiszerek
6431 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs tojás feltüntetve összetevőként. A majonéz, a legtöbb péksütemény és sokféle tészta kizárt. Egész élelmiszerek és tojásmentes készítmények maradnak. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Licsi Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Licsi gyümölcspüré Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Louisiana fűszerkeverék Alacsony GI 20 GL 8 / 100 g 3/10 
Magas fehérjetartalmú rizspuding Közepes GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Magas fehérjetartalmú tortilla Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Mandulaliszt kekszek Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Mandulalisztes sárgarépás muffin (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 28 GL 8 / 100 g 7/10 
Mangosztán Alacsony GI 43 GL 8 / 100 g 8/10 
Mangó Alacsony GI 51 GL 8 / 100 g 6/10 
Mangós sorbet Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Marhahúsos mini ravioli paradicsomszószban Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Mexikói fűszerkeverék Alacsony GI 20 GL 8 / 100 g 7/10 
Miso Alacsony GI 33 GL 8 / 100 g 5/10 
Őrölt cayenne bors Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Őrölt kesudió Alacsony GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Őrölt paprika Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
panírozott sertésborda Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Paprikás pörkölt Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Paprykarz szczeciński Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Párolt zöldborsó Alacsony GI 51 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Pinot grigio Alacsony GI 46 GL 8 / 100 g 3/10 
Porított póréhagyma Alacsony GI 12 GL 8 / 100 g 8/10 
Pörkölt kesudió Alacsony GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Quinoa csicseriborsóval és zöldségekkel Alacsony GI 40 GL 8 / 100 g 8/10 
Quinoa és zöldségsaláta könnyű öntettel Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 8/10 
Rántott csirkemell Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Rántott szelet Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Rántott tonhal Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Reishi gomba por Alacsony GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Rizskorpa Alacsony GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Rizstej Magas GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Sajttöltelék Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Sex on the beach koktél Közepes GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the Beach koktél (palackozott) Közepes GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sós nélküli főtt csicseriborsó Alacsony GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Spanyol fűszer Alacsony GI 20 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Sült szója fasírt Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Surimi rudak Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 3/10 
Szárított chiles de árbol Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Szárított chili paprika Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Szezámmagos gyömbér szósz Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Szőlőmust Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
szója kebab Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Szója schnitzel Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Szójadara Alacsony GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Tarama saláta Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Tavaszi tekercs sovány csirkehússal Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Teljes kiőrlésű lisztből készült quiche Alacsony GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Texturált szója Alacsony GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
Tofu tasak Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Töltött káposztalevelek lencsével és barna rizzsel paradicsomszószban Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Trio Alacsony GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Trópusi gyümölcsök Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Vaníliás krém Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Vaníliás krémsajt Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Vaníliás sajt Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
Vegetáriánus cacio e pepe húsgolyó Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Vegetáriánus lencse és szilva kenyér Alacsony GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Zaatar fűszerkeverék Alacsony GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Zab növényi tejszín Közepes GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
Zöldséges curry Közepes GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Áztatott zabpehely chia maggal, dióval, cukormentes tejjel és bogyós gyümölcsökkel Alacsony GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Cseresznye-chia zabkása Alacsony GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Szezámmag Alacsony GI 35 GL 8.2 / 100 g 8/10 
Szárított tört chili paprika Alacsony GI 15 GL 8.5 / 100 g 8/10 
Növényi rostkeverék Alacsony GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
Adzuki bab Alacsony GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
Fűszer- és zöldségkeverék élelmi rosttal Alacsony GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
Agávé rost Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Alacsony szénhidráttartalmú tortilla Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Almapüré Alacsony GI 53 GL 9 / 100 g 5/10 
Amaretto likőr Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Amerikai datolyaszilva Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
Bang bang szósz Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
Barebells Coco Choco Fehérjeszelet Alacsony GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
Bora Bora koktél Közepes GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Caíño szőlő Alacsony GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Chai koncentrátum Közepes GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Chardonnay Grape Juice Közepes GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Chia lekvár Alacsony GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Citrom fűszer Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Citrus rost Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Cseresznye- és mandulapaszta Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Csicseriborsó liszt omlett Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
csicseriborsó lisztes yorkshire puding Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Csokoládé likőr Alacsony GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino fehérjepor Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
édesburgonya és lencse rakott Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Étrend rost keverék Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Fagyasztott szőlő Alacsony GI 53 GL 9 / 100 g 8/10 
Fagyasztva szárított kelkáposzta Alacsony GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Fehér szőlőlé Közepes GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
főtt árpa Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Főtt paszternák vízben Alacsony GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 
Friss wasabigyökér Alacsony GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
Hozzáadott rost Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Konzerv őszibarack felek Közepes GI 58 GL 9 / 100 g 4/10 
Konzervkukorica Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
Kukoricahéjrost Alacsony GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Lazacos és quinoás kézi tekercs Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
