Vegán parmezán (kesudió alapú)
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g
- Magas egészséges telítetlen zsírsav tartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Vegán parmezán (kesudió alapú) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2025. okt. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vegán parmezán (kesudió alapú) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 520 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 40 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 31 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas egészséges telítetlen zsírsav tartalom
- Jó növényi alapú fehérjeforrás
- Tartalmaz rostot és B-vitaminokat a táplálékkovászból
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Kalóriadús
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán parmezán (kesudió alapú) glikémiás indexe?
Vegán parmezán (kesudió alapú) glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Vegán parmezán (kesudió alapú) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán parmezán (kesudió alapú) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vegán parmezán (kesudió alapú) a vércukorra?
Vegán parmezán (kesudió alapú) glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Vegán parmezán (kesudió alapú) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
