Cukormentes kesudió joghurt alternatíva
Alacsony GI
GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt feldolgozottság
Cukormentes kesudió joghurt alternatíva glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cukormentes kesudió joghurt alternatíva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.45 g |
| Vízoldhatatlan | 1.05 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 4.8 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Tejmentes és vegánok számára alkalmas
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottság
- Alacsonyabb fehérjetartalom, mint a tejjoghurtban
- Korlátozott rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cukormentes kesudió joghurt alternatíva glikémiás indexe?
Cukormentes kesudió joghurt alternatíva glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Cukormentes kesudió joghurt alternatíva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cukormentes kesudió joghurt alternatíva alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cukormentes kesudió joghurt alternatíva a vércukorra?
Cukormentes kesudió joghurt alternatíva glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Cukormentes kesudió joghurt alternatíva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
