Házi chili-fokhagymás tahini szósz
Alacsony GI
GL 4 / 100 g
- Magas egészséges telítetlenzsír-tartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Házi chili-fokhagymás tahini szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. márc. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi chili-fokhagymás tahini szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 540 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 46 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 37 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas egészséges telítetlenzsír-tartalom
- Növényi fehérjeforrás
- Rostot tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Magas kalóriatartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi chili-fokhagymás tahini szósz glikémiás indexe?
Házi chili-fokhagymás tahini szósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 4.
Megfelelő-e a Házi chili-fokhagymás tahini szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi chili-fokhagymás tahini szósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi chili-fokhagymás tahini szósz a vércukorra?
Házi chili-fokhagymás tahini szósz glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Házi chili-fokhagymás tahini szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
