Vegán eper skyr
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukor
Vegán eper skyr glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
Ellenőrizve: 2026. aug. 7. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vegán eper skyr a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 65 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 2.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 4.2 g |
| Zsír | 1.8 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 1.1 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Növényi fehérjeforrás
- Alacsony telített zsírtartalom
- Hozzáadott cukor
- Mérsékelt feldolgozottság
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vegán eper skyr glikémiás indexe?
Vegán eper skyr glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Vegán eper skyr inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vegán eper skyr alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Vegán eper skyr a vércukorra?
Vegán eper skyr glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Vegán eper skyr adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
