rákfélék-mentes élelmiszerek
6652 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs rákféle feltüntetve: nincs garnéla, királyrák, rák, homár vagy folyami rák. A halak és puhatestűek külön allergéncsoport. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Sweet and salty popcorn Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Természetes mogyoróvajjal és fahéjjal készült rizsszeletek Magas GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Tönkölypehely Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
Torta alap Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Tortilla chips Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Tortilla csíkok Magas GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
Amaránt pehely Magas GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
Búzaliszt keksz Közepes GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Csokoládé szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Édes szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie keksz Közepes GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
Mazsola Közepes GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
McDonald's süti Magas GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Rizs vermicelli Közepes GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Weet-bix gabonapehely Közepes GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Aszalt datolya Közepes GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
Amarena cseresznye Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banános és gabonás szelet Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biscoff keksz Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Club keksz Magas GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Cream Crackers Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Diétás chiwda Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Fűszeres sült csirkés tészta Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Liszt lapos kenyér Magas GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup Közepes GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Nachos chips Magas GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Natúr kukoricachips Magas GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Ragi liszt Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Ritz keksz Magas GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 
Sült kék kukoricachips (csökkentett nátriumtartalmú) Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Szárított cékla Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 
Teljes kiőrlésű zab Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Többmagos klaszterek Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Ujj kölesliszt Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 7/10 
Arany süti Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
Aszalt banán Közepes GI 55 GL 48 / 100 g 3/10 
Bogyós íz Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
Búza Chex gabonapehely Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Búzadara Közepes GI 66 GL 48 / 100 g 3/10 
Cirokliszt Közepes GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Cseresznye-citrom szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Gránátalma szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Gyümölcsös rostos gabonapehely Közepes GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Intenzív ízalap Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowar liszt Közepes GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Kék málna szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
málnatorta aroma Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Nyers méz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Ovaltine por Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Pattogatott quinoa Közepes GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Spanyol méz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Süti darabok Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Tostada héj Magas GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Vaníliás keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Vegyes keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Virágméz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Weetbix Közepes GI 69 GL 48 / 100 g 7/10 
Wheatabix Közepes GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Alfabet tészta Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Almás fahéjas gabonás szelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Búza-rizs-szója lisztkeverék Magas GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
Csokoládé drazsé Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Csokoládés piskóta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukorszirup Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukros müzliszelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Epres müzliszelet Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Fahéjas Graham csavar Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Fahéjas pirítós ízű krém Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Filippínó kekszek Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Gabona keverék Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 Holland kakaós csokoládés keksz (Archway) Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kenyér chipset Magas GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 
Klasszikus biscotti Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasszikus mézeskalács Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kókuszos ostya keksz Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kukoricás makaróni Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Lasagne tésztalapok Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Mézeskalács szirup Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Nougat Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pan di Stelle keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pillecukor mackó Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sült BBQ chips Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Taralli Magas GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Tejföl ízesítő Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Tejhab Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Tört keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
válogatott aprósütemények Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Alacsony nátriumtartalmú tostada Magas GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Baranki Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Cream cracker Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Domino süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Közepes GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kekszek Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Instant zabpehely Magas GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 
Jalapeño panír Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kávés keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kockák Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
