zeller-mentes élelmiszerek

10 795 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs zeller vagy zellergumó feltüntetve, beleértve a zellersót és magot. A zeller gyakori alapanyag levesekben, alaplében és fűszerkeverékekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

erjesztett egész szójabab paszta GL 7 / 100 g 7/10 Étel tálca GL 7 / 100 g 4/10 Fagyasztva szárított acai bogyók GL 7 / 100 g 8/10 Fanta (narancsízű üdítőital) GL 7 / 100 g 1/10 fehérbab GL 7 / 100 g 8/10 Fehérbab, szárítottból főzve, só nélkül GL 7 / 100 g 9/10 Fehérjés piskóta GL 7 / 100 g 6/10 Fekete bab GL 7 / 100 g 9/10 Fekete babos zöldségfasírt GL 7 / 100 g 7/10 feketeribizli-ital GL 7 / 100 g 1/10 Főtt fekete bab só hozzáadása nélkül GL 7 / 100 g 9/10 Főtt fekete bab szárazon GL 7 / 100 g 9/10 Főtt feketeszemű bab GL 7 / 100 g 9/10 Főtt gyümölcs desszert GL 7 / 100 g 6.5/10 főtt óriásbab GL 7 / 100 g 9/10 főtt zabpehely GL 7 / 100 g 7.5/10 Friss áfonya (zúzott) GL 7 / 100 g 9/10 Friss fűszerekkel és citromlével pépesített főtt zöldborsó (krémes kenhető) GL 7 / 100 g 9/10 friss mangószalsza GL 7 / 100 g 8.5/10 füstölt fehérbab GL 7 / 100 g 7/10 fűszerkeverék GL 7 / 100 g 3/10 Garrofón bab GL 7 / 100 g 9/10 gombás orzotto GL 7 / 100 g 6/10 grillezett chili-juharszirupos chipotle oldalas GL 7 / 100 g 4/10 guarana üdítőital GL 7 / 100 g 1/10 Gyökérsör GL 7 / 100 g 2/10 Gyümölcs szorbet GL 7 / 100 g 4/10 Gyümölcsnektár GL 7 / 100 g 2/10 gyümölcspüré tasak GL 7 / 100 g 4/10 Gyümölcsszóda GL 7 / 100 g 2.5/10 Hajdina palacsinta pulykával és spenóttal GL 7 / 100 g 7/10 Halgratin GL 7 / 100 g 5/10 Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) GL 7 / 100 g 8/10 Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) GL 7 / 100 g 9/10 Imitált rák hús GL 7 / 100 g 4/10 Jalapenós panírozott csirkemell GL 7 / 100 g 6.5/10 japán naspolya GL 7 / 100 g 7/10 Jég vaníliarúd GL 7 / 100 g 2/10 Kadinbudu húsgombóc GL 7 / 100 g 4/10 Kakaóital GL 7 / 100 g 4/10 Karamell kávé koncentrátum GL 7 / 100 g 3.5/10 Karamellizált hagyma balzsamecettel és kakukkfűvel GL 7 / 100 g 7/10 Kesudió vaj GL 7 / 100 g 7/10 Kesudiókrém kurkumával GL 7 / 100 g 7/10 Keverve egész gyümölcs édesítőszer GL 7 / 100 g 8/10 Kinley bab GL 7 / 100 g 8.5/10 Koncentrált cékla lé (cékla színezék) GL 7 / 100 g 4/10 Koncentrált sárgarépalé GL 7 / 100 g 4/10 Koncentrátumból készült banánlé GL 7 / 100 g 4.5/10 konzerv zöldségsaláta GL 7 / 100 g 5/10 Konzervált élelmiszer GL 7 / 100 g 4/10 Konzerve fokhagyma GL 7 / 100 g 6/10 kókuszbél GL 7 / 100 g 6/10 Kóla üdítő GL 7 / 100 g 2/10 Krémes kekszital GL 7 / 100 g 3/10 Krémes mákos öntet GL 7 / 100 g 3/10 kukoricaleves darált hússal GL 7 / 100 g 5/10 Laksa paszta GL 7 / 100 g 3/10 lanzones GL 7 / 100 g 8/10 Lasagne GL 7 / 100 g 3/10 Légsütött csirke nuggets GL 7 / 100 g 7/10 Lencse és quinoa saláta zöldségekkel és fűszernövényekkel GL 7 / 100 g 8/10 Lencse tészta alacsony cukortartalmú paradicsomszósszal GL 7 / 100 g 8/10 Lime-os üdítőital GL 7 / 100 g 1/10 Longán gyümölcs GL 7 / 100 g 7/10 Lusta töltött káposzta GL 7 / 100 g 6/10 Majonézes zöldségsaláta GL 7 / 100 g 6/10 Málnás vinaigrette GL 7 / 100 g 5.5/10 Mandulalisztes muffin természetes édesítőkkel GL 7 / 100 g 6/10 Mandulavaj darab GL 7 / 100 g 6.5/10 Mangó turmix GL 7 / 100 g 5.5/10 mangó, narancs, banán és maracuja smoothie GL 7 / 100 g 7/10 Mangólé GL 7 / 100 g 4/10 Mangólé koncentrátumból GL 7 / 100 g 4/10 mangós-maracujás frissítő GL 7 / 100 g 2/10 Mangószósz GL 7 / 100 g 6/10 Maracuja GL 7 / 100 g 9/10 Maracuja velő GL 7 / 100 g 9/10 marhahús slider GL 7 / 100 g 5/10 Monster energiaital GL 7 / 100 g 2/10 Nagy északi bab GL 7 / 100 g 8.5/10 Nagy északi fehérbab GL 7 / 100 g 9/10 Napraforgó alapú növényi burger GL 7 / 100 g 5/10 Narancs szódavíz GL 7 / 100 g 2/10 narancsital GL 7 / 100 g 2/10 Őrölt piros chili GL 7 / 100 g 8/10 Őszibarack-chia lekvár GL 7 / 100 g 7/10 Őszibarackos homogenizált sajt GL 7 / 100 g 4.5/10 ötbabos chili GL 7 / 100 g 8/10 Palackozott kóla GL 7 / 100 g 1/10 panírozott sertésborda GL 7 / 100 g 4/10 Panírozott zöldbab GL 7 / 100 g 6.5/10 Panko bundás csirkemell GL 7 / 100 g 7/10 paradicsomos babkonzerv GL 7 / 100 g 5/10 Paradicsomos vörösbab GL 7 / 100 g 6.5/10 Passiógyümölcs pép GL 7 / 100 g 8/10 Penang curry paszta GL 7 / 100 g 6.5/10 Pepsi GL 7 / 100 g 1/10 pulykás pásztorpite GL 7 / 100 g 6/10 Pumpkin spice latte GL 7 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.