Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Egészséges zsírokat tartalmaz a chia magból
- ✗ Természetes gyümölcscukrot tartalmaz
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 22g |
| Cukrok (összesen) | 16g |
| Természetes | 16.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.2g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →