Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül)
Alacsony GI
GL 1.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 7 / 100 g
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Természetes gyümölcscukrot tartalmaz
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.1.
2025. okt. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 16 g |
| Természetes | 16 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5.5 g |
| Vízoldható | 1.7 g |
| Vízoldhatatlan | 3.9 g |
| Fehérje | 2.2 g |
| Zsír | 2.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 2.2 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- Magas rosttartalom
- Egészséges zsírokat tartalmaz a chia magból
- Természetes gyümölcscukrot tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?
Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Házi készítésű sárgabarackos chia magkrém (hozzáadott cukor nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
