Konzervált élelmiszer
Közepes GI
GL 28 / jellemző doboz (400 g) · GL 7 / 100 g
- Tartalmaz némi rostot
- Mérsékelt feldolgozottságú
Konzervált élelmiszer glikémiás indexe 55, alacsonyabb, mint a sima Élelmiszer termék (65). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28.
2026. márc. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Élelmiszer termék formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Konzervált élelmiszer a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi rostot
- Fehérjét biztosít
- Kényelmes tápanyagforrás
- Mérsékelt feldolgozottságú
- Hozzáadott nátriumot tartalmaz
- Hozzáadott cukrokat tartalmazhat
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Konzervált élelmiszer glikémiás indexe?
Konzervált élelmiszer glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Konzervált élelmiszer inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Konzervált élelmiszer közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Élelmiszer termék forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Konzervált élelmiszer glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Élelmiszer termék forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Konzervált élelmiszer adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
