Kesudió vaj
Alacsony GI
GL 1.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 7 / 100 g
- Alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- Mérsékelt szénhidráttartalom
Kesudió vaj glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.1.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kesudió vaj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 570 kcal |
| Szénhidrátok | 27 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 46 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 37 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index és glikémiás terhelés
- A szív egészségét támogató zsírok jó forrása
- Megfelelő növényi fehérjetartalom
- Mérsékelt szénhidráttartalom
- Viszonylag alacsony rosttartalom
- Magas kalóriasűrűség
Allergének
Receptek ezzel: Kesudió vaj
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kesudió vaj glikémiás indexe?
Kesudió vaj glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Kesudió vaj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kesudió vaj alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kesudió vaj a vércukorra?
Kesudió vaj glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Kesudió vaj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
