Palackozott kóla
Közepes GI
GL 28 / jellemző doboz (400 g) · GL 7 / 100 g
- Magas víztartalom a hidratáláshoz
- Magas hozzáadott cukortartalom
Palackozott kóla glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #174852 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Palackozott kóla formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Palackozott kóla a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.6 g |
| Cukrok (összesen) | 10.6 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 10.6 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas víztartalom a hidratáláshoz
- Alacsony kalóriasűrűség a szilárd ételekhez képest
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Nulla tápérték vagy rosttartalom
- Gyorsan megemeli a vércukorszintet
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Palackozott kóla glikémiás indexe?
Palackozott kóla glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Palackozott kóla inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Palackozott kóla közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Palackozott kóla forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Palackozott kóla glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Palackozott kóla forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Palackozott kóla adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
