Csapolt kóla
Közepes GI
GL 10.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 7 / 100 g
- Nincs zsírtartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukor
Csapolt kóla glikémiás indexe 63, megegyezik a sima Palackozott kóla (63) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5.
2025. nov. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Palackozott kóla formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csapolt kóla a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 42 kcal |
| Szénhidrátok | 10.6 g |
| Cukrok (összesen) | 10.6 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 10.6 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nincs zsírtartalom
- Hidratáló (magas víztartalom)
- Nagyon magas hozzáadott cukor
- Magas glikémiás index és terhelés
- Nincs rost vagy fehérje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csapolt kóla glikémiás indexe?
Csapolt kóla glikémiás indexe: 63 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Csapolt kóla inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csapolt kóla közepes glikémiás indexű (63). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Palackozott kóla forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Csapolt kóla glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Palackozott kóla forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Csapolt kóla adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
