Jég vaníliarúd
Közepes GI
GL 28 / jellemző doboz (400 g) · GL 7 / 100 g
- Kényelmes hidratálás
- Magas hozzáadott cukortartalom
Jég vaníliarúd glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28.
2026. ápr. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Jég vaníliarúd formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Jég vaníliarúd a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 11 g |
| Cukrok (összesen) | 11 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 11 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kényelmes hidratálás
- B-vitaminokat tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Nulla tápérték
- Gyors inzulin-ingadozást okoz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Jég vaníliarúd glikémiás indexe?
Jég vaníliarúd glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 28; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Jég vaníliarúd inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Jég vaníliarúd közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Jég vaníliarúd forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Jég vaníliarúd glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Jég vaníliarúd forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Jég vaníliarúd adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
