Málnás vinaigrette
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Málnás vinaigrette glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Málnás vinaigrette glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Málnás vinaigrette jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Alacsony telített zsírtartalom
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Átlagos feldolgozottsági szint
- ✗ Magas nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 18g |
| Cukrok (összesen) | 15g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 16g |
| Telített | 2g |
| Telítetlen | 14g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Málnás vinaigrette glikémiás indexe?
Málnás vinaigrette glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Málnás vinaigrette inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Málnás vinaigrette alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Málnás vinaigrette a vércukorra?
Málnás vinaigrette glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →