Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel

Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel

GI 35 · Alacsony GL 2 · Alacsony Score 8/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más dairy összehasonlítva Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 35
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 2
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
65
Kalória
7g
Szénhidrátok
3.5g
Fehérje
2g
Zsír

Logi Pontszám: 8/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória65 kcal
Szénhidrátok7g
Cukrok (összesen)6g
Természetes6.0g
Hozzáadott0g
Rost1.5g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje3.5g
Zsír2g
Telített1.2g
Telítetlen0.8g
Nátrium40mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel glikémiás indexe?

Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel a vércukorra?

Joghurtos szósz málnával és fűszerekkel glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Ratio Protein joghurt Érlelt keménysajt Hagyományos nyers tejből készült sajt Neufchâtel sajt Csökkentett zsírtartalmú parmezán sajt Requeijão sajt Ricotta Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.