Nyers tejből készült sajt

Nincs glikémiás index6/10

A glikémiás indexet még nem mérték

2 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas telítettzsírsav-tartalom

Nyers tejből készült sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Nyers tejből készült sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

370
Kalória
2 g
Szénhidrátok
23 g
Fehérje
31 g
Zsír
100g-onként
Kalória370 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje23 g
Zsír31 g
Telített19 g
Telítetlen12 g
Nátrium700 mg

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Jótékony baktériumokat (probiotikumokat) tartalmaz
  • Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
  • Magas telítettzsírsav-tartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Nem tartalmaz rostot

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Nyers tejből készült sajt glikémiás indexe?

Nyers tejből készült sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Nyers tejből készült sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Nyers tejből készült sajt glikémiás indexe nem ismert. 2 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Nyers tejből készült sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.