Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval
Alacsony GI
GL 3 / jellemző csésze (150 g) · GL 2 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Tartalmaz némi telített zsírt
Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.
2025. okt. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó fehérjeforrás
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Tartalmaz némi telített zsírt
- Mérsékelt feldolgozás
- Alacsony rosttartalom a teljes élelmiszerekhez képest
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval glikémiás indexe?
Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.
Megfelelő-e a Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval a vércukorra?
Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Részlegesen zsírszegény ricotta bogyós gyümölcsökkel és diófélék szórással, cukorpótlóval adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
