Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt telített zsír
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 4g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.3g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 10g |
| Telített | 6g |
| Telítetlen | 4g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával glikémiás indexe?
Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával a vércukorra?
Ricotta sajt fahéjjal és sztíviával glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
