Citromos vinaigrette
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Antioxidánsokban gazdag
- Alacsony fehérjetartalom
Citromos vinaigrette glikémiás indexe 20, alacsonyabb, mint a sima Narancslé (50).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Narancslé formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Citromos vinaigrette a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 3.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 0.6 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.8 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Antioxidánsokban gazdag
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citromos vinaigrette glikémiás indexe?
Citromos vinaigrette glikémiás indexe: 20 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Citromos vinaigrette inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citromos vinaigrette alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Narancslé forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Narancslé formák közül a(z) Laktózfermentált zöldséglevek glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).
Nézd meg a(z) Citromos vinaigrette adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
