Kadinbudu húsgombóc

GI 55 · KözepesGL 7 / 100 g4/10

Közepes GI

55 GI

GL 7 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Jó fehérjeforrás
  • Mérsékelt glikémiás terhelés

Kadinbudu húsgombóc glikémiás indexe: 55 (Közepes).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Kadinbudu húsgombóc a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

220
Kalória
13 g
Szénhidrátok
13 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
Kalória220 kcal
Szénhidrátok13 g
Cukrok (összesen)1.2 g
Természetes1.2 g
Hozzáadott0 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje13 g
Zsír12 g
Telített4.5 g
Telítetlen6.5 g
Nátrium480 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Jó fehérjeforrás
  • Tartalmaz némi rostot
  • Mérsékelt glikémiás terhelés
  • Sült és feldolgozott
  • Magas nátriumtartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Kadinbudu húsgombóc glikémiás indexe?

Kadinbudu húsgombóc glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.

Megfelelő-e a Kadinbudu húsgombóc inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Kadinbudu húsgombóc közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Kadinbudu húsgombóc a vércukorra?

Kadinbudu húsgombóc glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Kadinbudu húsgombóc adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.