Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor- és nátriumtartalom
- ✓ Jó növényi fehérjeforrás
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Néhány nátriumot tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 17g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 5.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5.5g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) glikémiás indexe?
Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) a vércukorra?
Házi sült bab (száraz bab, paradicsom, fűszerek, hozzáadott cukor/só nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →