Passiógyümölcs pép
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Passiógyümölcs pép glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Passiógyümölcs pép glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Passiógyümölcs pép jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelt összcukor tartalom
- ✗ A feldolgozott (pürésített) forma csökkentheti a teltségérzetet
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 97 kcal |
| Szénhidrátok | 23.4g |
| Cukrok (összesen) | 11.2g |
| Természetes | 11.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 10.4g |
| Vízoldható | 3.1g |
| Vízoldhatatlan | 7.3g |
| Fehérje | 2.2g |
| Zsír | 0.4g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.3g |
| Nátrium | 28mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Passiógyümölcs pép glikémiás indexe?
Passiógyümölcs pép glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Passiógyümölcs pép inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Passiógyümölcs pép alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Passiógyümölcs pép a vércukorra?
Passiógyümölcs pép glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →