Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
kantalupa Srednji GI 65 GL 4.7 / 100 g 6/10 
loptice dinje Srednji GI 65 GL 4.7 / 100 g 6/10 
Mješavina začina s eritritom Nizak GI 5 GL 4.8 / 100 g 6/10 
Oligosaharidi Nizak GI 5 GL 4.8 / 100 g 9/10 
sojini rezanci Nizak GI 25 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Thousand Island preljev Nizak GI 40 GL 4.8 / 100 g 3/10 
Soja Nizak GI 16 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Sojini grah Nizak GI 16 GL 4.8 / 100 g 8/10 
Ledeni čaj od limuna Srednji GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 
Braeburn jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Champion jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
crvena delikatesna jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
crveni princ jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Envy jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Fuji jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Gala jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Granny Smith jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Gravenstein jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Honeycrisp jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8/10 
Idared jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
jabuka elstar Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Jonagold jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
Pink lady jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
siva reneta Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
zlatna jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 acai bobice Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 Activia jogurt za piće breskva-ananas Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Agar voćni žele Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
bademi u tamnoj čokoladi Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 6/10 
berberis Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 Beyond mesni odrezak Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 bez šećera brookie bez brašna Nizak GI 18 GL 5 / 100 g 6/10 Bezalkoholno pjenušavo vino Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 2/10 
Bijeli grah konzervirani Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
biljna birria (jackfruit) Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
biljna kobasica od leće Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 
biljni kokosov jogurt alternativa Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 Biljni papar Nizak GI 10 GL 5 / 100 g 8/10 Biljni quiche Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 breskvina voćna priprema Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 7/10 
brokula quiche Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
cara cara naranča Nizak GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 
chia puding s voćnim mousseom Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
chia žele s svježim kruškama Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 Chutney od rajčice s prirodnim sladilom niskog glikemijskog indeksa Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Cijele mung grah Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
Čili (govedina i grah) Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
čipotla paprika Nizak GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 Čokoladni smoothie s bobičastim voćem i proteinima Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Cordon bleu (polovica) Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
crvena curry pasta Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 4/10 
crvena kuri tikva Nizak GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 
crveni grah Nizak GI 24 GL 5 / 100 g 9/10 
crveni grah Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Crveni grah Nizak GI 24 GL 5 / 100 g 9/10 curry varivo Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
currywurst kobasica Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
cvjetača linguine Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 cvjetača wings Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 Dalma Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
dehidrirana korica naranče Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 8/10 
Dekopon Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 8.5/10 
dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 8/10 divlja jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 9/10 
diy umak za prženje s minimalnim zaslađivačem, soja umak s smanjenim natrijem i pire od graha ili datulja Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
domaća žele od chia sjemenki i narančinog soka Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Domaći džem od bobičastog voća s chia sjemenkama (bez dodanog šećera) Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 Domaći kečap Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Dunja Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8.2/10 džem od borovnica bez šećera Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 džem od jagoda bez šećera Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 Džem od malina i chia sjemenki Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 džem od naranče bez šećera Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Džujuba Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8.5/10 Ekstrakt mrkve Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 6/10 gazpacho od dinje Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 8/10 Gin tonic Visok GI 75 GL 5 / 100 g 3/10 gin tonic u limenci Visok GI 70 GL 5 / 100 g 1/10 grašak i mrkva Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
grčki jogurt s medom i morskom soli Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 7/10 hakka piletina Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 haringa u senfu Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
hlorela Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 9.5/10 
Hokkaido bundeva Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 9/10 Hokkaido tikva Nizak GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 Hrskavci od sojinih proteina Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
hummus od crne leće Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 indijski oraščić dukkah Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 
Instant juha u šalici Visok GI 70 GL 5 / 100 g 4/10 
jagodno vino Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 Jalapeño umak Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
jednostavna mješavina začina Nizak GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 jelo od bundeve Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 9/10 
jogurt od naranče i sladoleda Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 jogurt smoothie Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Jogurt za piće s voćem bez laktoze Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 juha od butternut tikve Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 7/10 
