cvjetača linguine
Nizak GI
GL 5 po tipična porcija (100 g) · GL 5 na 100 g
- niži glikemijski indeks od obične tjestenine
- sadrži nešto rafiniranog brašna
cvjetača linguine ima glikemijski indeks 35, niži od običnog linguine (50). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 29. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici linguine
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
cvjetača linguine je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.2 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- niži glikemijski indeks od obične tjestenine
- dobar sadržaj vlakana
- niža kalorijska alternativa
- sadrži nešto rafiniranog brašna
- umjerena razina obrade
- niži udio proteina od tradicionalne tjestenine
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cvjetača linguine?
cvjetača linguine ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li cvjetača linguine prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cvjetača linguine ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik linguine ima najniže glikemijsko opterećenje?
cvjetača linguine ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika linguine u ovoj bazi podataka (5 na 100 g).
Provjeri cvjetača linguine u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
