Instant juha u šalici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Instant juha u šalici ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Instant juha u šalici rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Instant juha u šalici može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj kalorija
- ✓ Vrlo malo masti
- ✓ Nizak dodatak šećera
- ✗ Visoki glikemijski indeks
- ✗ Vrlo malo vlakana
- ✗ Visoko prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 0.2g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 0.4g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.3g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 0.7g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Instant juha u šalici?
Instant juha u šalici ima glikemijski indeks 70, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Instant juha u šalici prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Instant juha u šalici ima visok glikemijski indeks (70). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Instant juha u šalici utječe na šećer u krvi?
Instant juha u šalici ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
