hlorela
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Vrlo visok sadržaj proteina
- Umjerena kalorijska gustoća
hlorela ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Spirulina has a similarly low glycemic impact but provides even higher antioxidant levels and essential micronutrients.
Spirulina prah - GL 1 na 100 g Broccoli is very low in calories and carbohydrates, making it even more suitable for glycemic control and insulin resistance.
Brokula - GL 1 na 100 g Spinach offers a nutrient-dense, low-calorie alternative that supports blood sugar management and overall health.
Špinat
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
hlorela je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 23.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.4 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12.3 g |
| Topiva | 3.7 g |
| Netopiva | 8.6 g |
| Proteini | 58.4 g |
| Masti | 9.3 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 7.6 g |
| Natrij | 71 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok sadržaj proteina
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bogata vlaknima
- Umjerena kalorijska gustoća
- Nizak sadržaj vode
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks hlorela?
hlorela ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li hlorela prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
hlorela ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako hlorela utječe na šećer u krvi?
hlorela ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri hlorela u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
