jogurt od naranče i sladoleda
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- sadrži dodane šećere
jogurt od naranče i sladoleda ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 3. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jogurt od naranče i sladoleda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 45 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- sadrži žive kulture
- sadrži dodane šećere
- umjerena prerada
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jogurt od naranče i sladoleda?
jogurt od naranče i sladoleda ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li jogurt od naranče i sladoleda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jogurt od naranče i sladoleda ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako jogurt od naranče i sladoleda utječe na šećer u krvi?
jogurt od naranče i sladoleda ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri jogurt od naranče i sladoleda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
