maslac paneer
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
maslac paneer ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, maslac paneer rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
maslac paneer je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Sadrži kalcij
- ✓ Umjeren glikemijski indeks
- ✗ Visok udio zasićenih masti
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Sadrži dodane šećere
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 12g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks maslac paneer?
maslac paneer ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li maslac paneer prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
maslac paneer ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako maslac paneer utječe na šećer u krvi?
maslac paneer ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →