maslac paneer
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok udio zasićenih masti
maslac paneer ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Paneer (27).
Ažurirano 17. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Paneer
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
maslac paneer je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 12 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Umjeren glikemijski indeks
- Visok udio zasićenih masti
- Umjerena količina natrija
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks maslac paneer?
maslac paneer ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li maslac paneer prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
maslac paneer ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Paneer ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Paneer u ovoj bazi podataka, Paneer ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Provjeri maslac paneer u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
