Jogurt za piće s voćem bez laktoze
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Jogurt za piće s voćem bez laktoze ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Jogurt za piće s voćem bez laktoze rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Jogurt za piće s voćem bez laktoze je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži žive probiotičke kulture
- ✓ Izvor proteina i kalcija
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Umjereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prerađeni mliječni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.5g |
| Šećeri (ukupno) | 9.5g |
| Prirodni | 4.5g |
| Dodani | 5g |
| Vlakna | 0.2g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.1g |
| Proteini | 2.8g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.8g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Jogurt za piće s voćem bez laktoze?
Jogurt za piće s voćem bez laktoze ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Jogurt za piće s voćem bez laktoze prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Jogurt za piće s voćem bez laktoze ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Jogurt za piće s voćem bez laktoze utječe na šećer u krvi?
Jogurt za piće s voćem bez laktoze ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →