cara cara naranča
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
cara cara naranča ima glikemijski indeks 43, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, cara cara naranča rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
cara cara naranča je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✓ visok sadržaj vode
- ✗ umjerena prirodna količina šećera
- ✗ umjerena količina vlakana za voće
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 47 kcal |
| Ugljikohidrati | 12g |
| Šećeri (ukupno) | 9g |
| Prirodni | 9.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.4g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.7g |
| Proteini | 0.9g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 1mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks cara cara naranča?
cara cara naranča ima glikemijski indeks 43, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li cara cara naranča prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
cara cara naranča ima nizak glikemijski indeks (43), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako cara cara naranča utječe na šećer u krvi?
cara cara naranča ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →