džem od borovnica bez šećera

GI 30 · NizakGL 5 / 100 g6/10

Nizak GI

30 GI

GL 5 na 100 g

Logi ocjena 6/10

džem od borovnica bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

džem od borovnica bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

18 g

Ugljikohidrati

0.5 g

Proteini

0.1 g

Masti

na 100g

70%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks džem od borovnica bez šećera?

džem od borovnica bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Je li džem od borovnica bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

džem od borovnica bez šećera ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako džem od borovnica bez šećera utječe na šećer u krvi?

džem od borovnica bez šećera ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri džem od borovnica bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.