Ledeni čaj od limuna
Srednji GI
GL 19.6 po tipična limenka (400 g) · GL 4.9 na 100 g
- Hidratantno piće
- Visok sadržaj dodanog šećera
Ledeni čaj od limuna ima glikemijski indeks 65, viši od običnog Hladni čaj (55). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 19.6.
Ažurirano 29. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Hladni čaj
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ledeni čaj od limuna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 7.5 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 7.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Hidratantno piće
- Nizak sadržaj natrija
- Visok sadržaj dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoki glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ledeni čaj od limuna?
Ledeni čaj od limuna ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 19.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.9.
Je li Ledeni čaj od limuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ledeni čaj od limuna ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Hladni čaj ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Hladni čaj u ovoj bazi podataka, Hladni čaj ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Provjeri Ledeni čaj od limuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
