Honeycrisp jabuka
Nizak GI
GL 7.2 po tipična komad (120 g) · GL 6 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina šećera
Honeycrisp jabuka ima glikemijski indeks 36 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.
Ažurirano 21. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Honeycrisp jabuka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 52 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.4 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.07 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži prehrambena vlakna
- Minimalna obrada
- Umjerena količina šećera
- Relativno nizak udio proteina
- Ograničena topiva vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Honeycrisp jabuka?
Honeycrisp jabuka ima glikemijski indeks 36 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Honeycrisp jabuka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Honeycrisp jabuka ima nizak glikemijski indeks (36), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Honeycrisp jabuka utječe na šećer u krvi?
Honeycrisp jabuka ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Honeycrisp jabuka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
