Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
sojin namaz Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
sojino meso Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Sok od jabuke Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
Sok od jabuke Tymbark Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
sok od jagode Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
sok od kisele trešnje s vodom i chia sjemenkama Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
sportski napitak Visok GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
suha mješavina začina Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 7/10 
Suho začinsko bilje i začini Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
Šumsko voće Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9.5/10 
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
sušeni cvjetovi hibiskusa Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Sušeni klinčići Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
sušeni luk Nizak GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
svježa narančina salsa Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
svježi sok od grejpa (bez dodatka šećera) Nizak GI 48 GL 4 / 100 g 6/10 
tabbouleh salata Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
tamna čokolada (85% kakaa, malo šećera) Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera) Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
Tesco Plant Menu Veganske Okruglice Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
tikvice štapići Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
tradicionalni mole umak Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
trešnje Nizak GI 22 GL 4 / 100 g 8/10 
umak od bijelog graha na biljnoj bazi Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
umak od kobasice Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Umak od rajčice s mrkvom i lukom Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
umak za burger Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
umak za burrito Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
Umak za pizzu Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Ustrin umak Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
vanilin sojin jogurt Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
varivo od cvjetače i leće Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
varivo od leće i povrća Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 8/10 
Varivo od leće i povrća Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
varivo od leće s povrćem Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
varivo od leće sa špinatom ili keljom Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
varivo od slanutka i špinata Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 8.5/10 
voćni žele Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Vrtni bob Nizak GI 24 GL 4 / 100 g 9/10 
Whey protein s kokosom i kakaom Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7.5/10 
XX pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
yuzu limunski preljev Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
začajeni čaj Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Zamrznuta breskva Nizak GI 42 GL 4 / 100 g 8/10 
zapečeni zeleni grah Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
zaslađena kava s mlijekom Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 
Zeleni smoothie Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
zimska tikva Nizak GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 
zlatne bobice Nizak GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 
zobeni jogurt Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Żywiec pivo Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Blago slane pistacije Nizak GI 15 GL 4.2 / 100 g 8/10 
kokosova tortilja Nizak GI 35 GL 4.2 / 100 g 8/10 
Kuhana leća Nizak GI 21 GL 4.2 / 100 g 8/10 
pečeni slani pistaci Nizak GI 15 GL 4.2 / 100 g 7/10 
Pistacije Nizak GI 15 GL 4.2 / 100 g 9/10 
Pistacije u ljusci Nizak GI 15 GL 4.2 / 100 g 8/10 
bomboni zaslađeni prirodnim zamjenama šećera i biljnim okusima, malo ili bez šećera Nizak GI 5 GL 4.3 / 100 g 4/10 
Brašno od zlatnog lana Nizak GI 15 GL 4.3 / 100 g 9/10 
palačinka od lanenog sjemena Nizak GI 15 GL 4.3 / 100 g 8/10 
Prah od chia sjemenki Nizak GI 15 GL 4.3 / 100 g 9/10 
talijanski začin Nizak GI 10 GL 4.4 / 100 g 9/10 
Čisti inulinski prah Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
vlakna korijena cikorije zaslađivač Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 6/10 
Bezalkoholni napitak od bazge Srednji GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 
brašno od lupine Nizak GI 15 GL 4.5 / 100 g 9/10 
citrusni pektin Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
dekstrinska vlakna Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 8/10 
Dijetalna vlakna (izolirana) Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Inulinska vlakna iz cikorije Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Juha s rezancima Srednji GI 60 GL 4.5 / 100 g 4/10 
neslani umak od jabuka s cimetom Nizak GI 40 GL 4.5 / 100 g 7/10 
pektin Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 9/10 
prašak od gljiva Nizak GI 15 GL 4.5 / 100 g 9/10 
Prebiotici (inulin, vlakna korijena cikorije) Nizak GI 5 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Prirodni orašasti maslac s neslađenim kakaom i minimalnim zaslađivačem Nizak GI 25 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Voćni pektin Nizak GI 10 GL 4.5 / 100 g 7/10 
Mješavina začina s eritritom Nizak GI 5 GL 4.8 / 100 g 6/10 
Oligosaharidi Nizak GI 5 GL 4.8 / 100 g 9/10 
sojini rezanci Nizak GI 25 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Soja Nizak GI 16 GL 4.8 / 100 g 9/10 
Sojini grah Nizak GI 16 GL 4.8 / 100 g 8/10 
Ledeni čaj od limuna Srednji GI 65 GL 4.9 / 100 g 2/10 
Activia jogurt sa suhim šljivama Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 
Agar voćni žele Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
bademi u tamnoj čokoladi Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 6/10 
berberis Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
Bijeli grah konzervirani Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
biljna birria (jackfruit) Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
biljna kobasica od leće Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 
biljni burger Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 7/10 
biljni kokosov jogurt alternativa Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 Biljni quiche Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Braeburn jabuka Nizak GI 38 GL 5 / 100 g 9/10 
brokula quiche Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
cara cara naranča Nizak GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Champion jabuka Nizak GI 36 GL 5 / 100 g 8.5/10 
chia puding s voćnim mousseom Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
chia žele s svježim kruškama Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
