kavijar
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kavijar ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, kavijar rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
kavijar je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor omega-3 masnih kiselina
- ✓ sadrži proteine
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ sadrži dodani šećer
- ✗ jako prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 7g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 17g |
| Natrij | 1400mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kavijar?
kavijar ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kavijar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kavijar ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kavijar utječe na šećer u krvi?
kavijar ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →