kavijar
GI 35 · NizakGL 2 / 100 g3/10
Nizak GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi ocjena 3/10
- izvor omega-3 masnih kiselina
- visok sadržaj natrija
kavijar ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 25. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kavijar je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
250
Kalorije
7 g
Ugljikohidrati
6 g
Proteini
20 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 17 g |
| Natrij | 1400 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- izvor omega-3 masnih kiselina
- sadrži proteine
- visok sadržaj natrija
- sadrži dodani šećer
- jako prerađeno
Alergeni
Sadrži: riba
Može sadržavati: jaja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kavijar?
kavijar ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li kavijar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kavijar ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kavijar utječe na šećer u krvi?
kavijar ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kavijar u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
