kuhani poriluk u vrhnju
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- sadrži vlakna
- sadrži zasićene masti iz vrhnja
kuhani poriluk u vrhnju ima glikemijski indeks 30, niži od običnog krem poriluk (35).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici krem poriluk
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhani poriluk u vrhnju je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.8 g |
| Prirodni | 2.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 2.8 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži vlakna
- izvor vitamina i minerala
- nizak glikemijski indeks
- sadrži zasićene masti iz vrhnja
- umjerena razina obrade
- sadrži određenu količinu natrija
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhani poriluk u vrhnju?
kuhani poriluk u vrhnju ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li kuhani poriluk u vrhnju prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhani poriluk u vrhnju ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik krem poriluk ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuhani poriluk u vrhnju ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika krem poriluk u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri kuhani poriluk u vrhnju u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
