krem poriluk
GI 35 · NizakGL 3 / 100 g6/10
Nizak GI
35 GI
GL 3 na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Sadrži vlakna iz poriluka
- Sadrži zasićene masti iz vrhnja
krem poriluk ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici krem poriluk
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krem poriluk je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
85
Kalorije
7.5 g
Ugljikohidrati
1.6 g
Proteini
5.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.8 g |
| Prirodni | 2.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1.6 g |
| Masti | 5.5 g |
| Zasićene | 3.2 g |
| Nezasićene | 2.3 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Sadrži vlakna iz poriluka
- Pruža vitamine i minerale
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži zasićene masti iz vrhnja
- Umjeren sadržaj natrija
- Blago prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krem poriluk?
krem poriluk ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li krem poriluk prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krem poriluk ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik krem poriluk ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem poriluk u ovoj bazi podataka, kuhani poriluk u vrhnju ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri krem poriluk u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
