konzervirani zeleni čaj
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- nizak udio kalorija
- sadrži dodane šećere
konzervirani zeleni čaj ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici lagano prerađeni čaj
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
konzervirani zeleni čaj je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio kalorija
- hidratantni napitak
- sadrži dodane šećere
- umjereno prerađeno
- niska nutritivna vrijednost
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks konzervirani zeleni čaj?
konzervirani zeleni čaj ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li konzervirani zeleni čaj prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
konzervirani zeleni čaj ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik lagano prerađeni čaj ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima lagano prerađeni čaj u ovoj bazi podataka, zeleni čaj s svježim malinama ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri konzervirani zeleni čaj u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
