kremasti šampinjoni
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži gljive (povrće)
- Sadrži vrhnje (zasićene masti)
kremasti šampinjoni ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kremasti šampinjoni
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kremasti šampinjoni je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži gljive (povrće)
- Umjeren udio proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži vrhnje (zasićene masti)
- Umjeren udio natrija
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kremasti šampinjoni?
kremasti šampinjoni ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li kremasti šampinjoni prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kremasti šampinjoni ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik kremasti šampinjoni ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima kremasti šampinjoni u ovoj bazi podataka, kremasti šampinjoni ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri kremasti šampinjoni u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
