Matcha latte
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Matcha latte ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Matcha latte rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Matcha latte je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži antioksidanse iz matche
- ✓ Niska dodatna šećera (nema)
- ✓ Umjeren sadržaj proteina
- ✗ Sadrži prirodne mliječne šećere
- ✗ Umjerena razina obrade
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 2.5g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 35mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Matcha latte?
Matcha latte ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Matcha latte prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Matcha latte ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Matcha latte utječe na šećer u krvi?
Matcha latte ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →